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Cycling in Tempelhof, Grupo de rodaje Tempelhof

Cuando:
17/07/2019 a las 17:45 – 19:45
2019-07-17T17:45:00+02:00
2019-07-17T19:45:00+02:00
Donde:
Flughafen Tempelhof
Platz der Luftbrücke
12101
Contacto:
Sports Events Berlin
Cycling in Tempelhof, Grupo de rodaje Tempelhof @ Flughafen Tempelhof

 

English/Español.

Roll to be fit, to «burn cortisol» and reduce the #stress, remove the fat from the belly, make #cardio, get resistance, prepare more routes #cyclists. Meet affine people, who give us the sun (or not) create community, which is what we have been doing, in short, throughout this year for all #Berlin.

I propose a meeting this #wednesday to training legs and everything associated, in #Tempelhof, where we only have to worry about not run over to another runner, nor will have to measure forces to calculate the return.

This #event has no cost, #free, unless we go to drink something later. It is open to all levels, although each level will have a rhythm, just like each type of bike. Whether it is city, trekking, electric, mountain or road. It does not matter if you are 8 or 80 years old, (minors accompanied, please) As always, the idea is to find a company to do #Sport.

The meeting point will be the S – Bahn Tempelhof at 5:45 pm and we will go to the track a few minutes later.

The activity is totally free. We arrive when we arrive (the organization will start at that time) and we go whenever we want.

General recommendations:

– Clothing adapted to the weather conditions.
– Helmet.
– Sufficient hydration.
– Energy supply.
– Anti-puncture gel.

Finally, as you know this project does not have an economic backing, there are for sale shirts (on demand) for 18.95 € personalized with the name. Soon several designs will be launched, if you are interested you can directly ask the email or whatsapp. We are here to clear all doubts.

info@sportseventsberlin.com

Go!!

Rodar para coger fondo, para «quemar cortisol» y reducir el #estrés, sacar a la grasa de la barriga, hacer #cardio, conseguir resistencia, preparar más rutas #ciclistas. Conocer gente afín, que nos de el sol (o no) crear comunidad, que es lo que venimos haciendo, en definitiva, durante todo este año por todo #Berlin.

Os propongo una quedada este #miércoles para entrenar piernas y todo lo asociado, en #Tempelhof, donde solo tendremos que preocuparnos por no atropellar a algún que otro corredor, ni habrá que medir fuerzas para calcular el regreso.

La quedada no tiene coste alguno, #gratis, salvo que luego vayamos a tomar algo. Es abierta a todos los niveles, si bien, cada nivel llevará un rítmo, al igual que cada tipo de bici. Tanto da que sea de ciudad, de trekking, electrica, de montaña o carretera. Da igual que tengas 8 u 80 años, (menores acompañados, por favor) Como siempre, la idea, es encontrar compañía para hacer #deporte.

El punto de encuentro será la S – Bahn Tempelhof a las 17:45h y nos dirigiremos a la pista unos minutos después.

La actividad es totalmente libre. Llegamos cuando llegamos (la organización comenzará a esa hora) y nos vamos cuando queramos.

Recomendaciones generales:

– Ropa adecuada a las condiciones meteorológicas.
– Casco.
– Hidratación suficiente.
– Aporte energético.
– Gel antipinchazos.

Por último, como sabéis este proyecto no tiene un respaldo económico detrás, hay a la venta camisetas (bajo demanda) por 18.95€ personalizadas con el nombre. En breve se lanzarán varios diseños, si te interesa puedes preguntar directamente al email o whatsapp. Estamos para despejar todas las dudas.

info@sportseventsberlin.com

A rodar!