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Pilates online-Studio

Cuando:
09/08/2021 a las 19:00 – 20:00
2021-08-09T19:00:00+02:00
2021-08-09T20:00:00+02:00
Donde:
Evento Online
Contacto:
Be Fit in Life

 

Konzentriere Dich auf Deine Atmung und kräftige mit bewussten Bewegungen Deine Tiefenmuskulatur und Beweglichkeit.
Pilates hilft Dir Deine Körperhaltung zu verbessern und ist ein sehr guter Kurs Deine Körpermitte zu kräftigen um Rückenschmerzen vorzubeugen. Der Fokus auf die Kräftigung der Arme/Beine wechselt sich in jeder Stunde.
Wir schicken Dr den Link für Zoom per Email/Whats App am Tag des Kurses zu.