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Wake Up Yoga mit Irmela

Cuando:
16/11/2020 a las 07:30 – 08:30
2020-11-16T07:30:00+01:00
2020-11-16T08:30:00+01:00
Donde:
Fincan Neukölln
Wake Up Yoga mit Irmela @ Fincan Neukölln
Dein perfekter Start in den Tag – Wach auf mit der Sonne, raus aus dem Bett und direkt auf deine Yogamatte.
Genieße eine dynamische Yogapraxis am Morgen, die deinen Körper langsam und genüsslich aufweckt und deine Energien zum Fließen bringen wird. Mithilfe von Pranayama und durch Fokus auf die Aktivierung deines Zentrums, Drehungen und Rückbeugen bringst du deine innere Sonne zum Leuchten und weitest deinen Herzraum. Eine abschließende Meditation rundet die Klasse ab und du startest frisch und wach in deinen Tag.
Die Klasse ist für alle Level geeignet.
Da die Teilnehmeranzahl aufgrund von Corona auf fünf Personen beschränkt ist, bitte vorher über irmela.knoll@web.de anmelden.
Bitte deine eigene Matte und alles was du sonst noch brauchst mitbringen. (Gurt, Block, Decke..)
Die Corona-Hygiene-Bestimmungen findest du hier: https://www.fincan.eu/hygienekonzept/
Kosten: 10-15 Euro (nach Selbsteinschätzung)